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少儿武术课程设置：初级阶段 ——少儿武术基本功、基本拳法、腿法、步法、柔韧性、灵敏度、协调性等

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中级阶段 ——武术腾空基本功、腾空飞脚、旋风脚、旋子、侧空翻、武术造

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        因此，上体应随着击拳和身体重心的前移及转动等动作而稍前倾，降低身体高度。同时前腿膝关节弯曲以保持衡。在出举时，左拳置于下颊附，做好出击和防守的动作，在击中目标后迅速恢复成预备。在用右直拳击对方上体时，要注意预防对手的迎击拳。因为在向左转体时，身体失去防守容易受到对手右拳的，所以要用左拳护住头的左侧。用左肘护住上体。一旦击空，为了免遭对手反击，必须在移动脚步的同时，作出防守。在用右直拳击对方上体时，要注意预防对手的迎击拳，因为在向左转体时，身体失去防守容易受到对手右拳的，所以要用左拳护住头的左侧，用左肘护住上体。一旦击空，为了免遭对手反击，必须在移动脚步的同时，作出防守。直拳练时要注意以下几点：。
        掌心斜向下，掌指向后:右掌脱出摆于体右后侧，掌心向外，掌指斜向下。目视甲方.甲变成右步;同时，右掌被牵拉，上体前探右掌心向下，掌指向前:左嘴屈肘左掌护于胸左侧，掌心斜向下，掌指向前.目视前方(图11一40).乙左步不变，同时，左掌环弧回手以掌背反击甲方头部，掌心向上，掌指向前;右掌变拳，向前正方劈砸，拳心向下，拳眼向右，拳高与头.目视甲方。体育总局八极拳拳谱和图解全套教学少林八极拳全套教学图解之开门八极和二门八极等民间八极拳教学视频和图解大全之六大开和金刚八式等民间和少林八极拳实战大全之合集图解教学体育总局八极拳和少林八极拳对练教学图解。少林八极拳实战擒拿技法之被抓肩膀绊腿反击甲右步;同。右手从乙背后抓乙右肩;左臂屈肘左掌护左肋。